..
Хорошаясальса-практика |
 |
 |
|
 |
Вы
знаете поговорку "практика дает совершенство" (прим. перев. - более литературное
соответствие поговорке "practice makes perfect" - "навык мастера ставит").
Но, в действительности, совершенная практика дает совершенство, Практика
- это то, что помогает превратиться в хорошего сальсеро, который будет
выделяться на танцполе. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать
вашу практику наиболее эффективной:
1) Отведите время для практики. Приучите себя отводить 2-4 часа в неделю на практику. В это время вы можете довести до совершенства то, что вы учили в классе и в то же время получить полезную физическую нагрузку; как говорится, "убить двух зайцев".
2) Используйте видео для практики. Дома, в комфортной обстановке, вы можете учиться у профессионалов в удобное для вас время и вновь и вновь повторять наиболее сложные движения. Мы особенно настаиваем на этом методе, потому что он позволяет вам учиться у лучших инструкторов США за минимальную плату.
3) Найдите постоянного партнера. Практика в одиночестве - это хорошо, но еще лучше, если у вас есть партнер, с которым можно отрабатывать движения. Мы советуем найти постоянного партнера, когда вы начинаете учиться или находитесь на среднем уровне (intermediate). После того, как вы достигли среднего уровня, мы настоятельно рекомендуем вам и вашему партнеру начать практиковаться в группах, где у вас будет возможность танцевать с людьми, имеющими разные стили танца. Это поможет вам стать опытным сальсеро.
4) Записывайте названия движений. Когда нам показывают и нас обучают такому большому количеству различных движений, мы забываем, что это или то, как они делаются. Делайте записи. Запишите несколько ключевых слов, которые помогут вам вспомнить, как делается движение. После того, как вы повторите движение еще и еще раз, оно отложится на уровне подсознания. Тогда вы можете выбросить или убрать свои записи.
5)
Практикуйтесь в сальса-клубах. Просто будьте внимательны там,
где вы делаете это. Найдите свободное место. Вы можете захотеть найти более
уединенное место в том случае, если вы решите попробовать сделать движение,
в котором вы не очень уверены. Тогда вы не будете чувствовать себя таким
смущенным, если сразу это движение у вас не получится.
Музыка играет для вас, и вы не знаете - вы можете обратить на себя внимание другого танцовщика, которого можно присоединить к вашему списку потенциальных партнеров по практике.
6) Слушайте музыку. Привыкайте к музыке, под которую вы танцуете. Чувствуйте ритм и такт. Вам будет легче танцевать, когда вам будут знакомы музыка и ритм песни.
7) Записывайте себя на камеру. Это хороший способ следить за вашим прогрессом. Вы можете видеть ваши слабые и сильные стороны, таким образом, вы знаете, на что вам нужно обратить внимание во время практики.
8) Попросите конструктивной критики. Пусть опытный сальсеро или учитель танцев посмотрит на ваш танец и сделает критические замечания. Кто, если не профессионалы, оценит вас?
9) Не будьте слишком строги к самому себе. Если вы падаете или у вас проблемы с каким-нибудь движением - сразу же вставайте и пробуйте снова. Именно для этого и нужна практика - это поможет вам улучшить ваш стиль и сделает вас более искусным танцовщиком. Помните: каждый сальсеро должен был где-то начинать.
10) Получайте удовольствие! Это и есть сальса. Получайте удовольствие от практики в той же степени, в какой вы получаете удовольствие, танцуя в клубах.
Использование этих советов сделает вашу практику совершенной. И помните
- "совершенная практика дает совершенство"!
Источник:
"Good Practice Tips"
Политика конфиденциальности